كيف تحقق التفوق فى المذاكرة ؟

كيف تحقق التفوق فى المذاكرة ؟

للتفوق في المذاكرة أسباب عديدة أكد عليها علماءالنفس ونحن نري أنها من أهم الوسائلو لكي تكون طالبا متفوقا احرص علي ما يلي :
مهم جدا أن تحقق عنصر هام جدا وهو: الانتباه

حيث يشكو معظم الطلاب من عدم القدرة علي التركيز . كيف يحقق الطالبالانتباه في المذاكرة ؟
الإجابة

1- أن تخصص وقتامعينا للمذاكرة وتهتم وتكون حريصا علي الالتزام بذلك ويكون نومك في أوقات
محددة .
2- أن تخصص مكان للمذاكرة فقط وتحاول البعد عن أماكن النوم - مثل السرير3- لابد من بذل المجهود البدني أي الجلسة أثناء المذاكرة تكونمعتدلة - أن تقوم بتحريك الجسم بين الوقت والآخر .
4- المذاكرة في ظروف متغيرة : مرات كثيرة في الهدوء - ونحاول أن نمرن أنفسنا علي المذاكرة أثناء الضوضاء حتي نستطيعالمذاكرة مع أقصي الظروف الممكنة
5- مهم جدا أن نتخلص من المشاكل النفسية قبلاالبدء في عملية
المذاكرة ونحاول نسيانها علي قدر المستطاع حتي نتخلص من تششتتالانتباه - وإذا
كانت العملية صعبة يجب اللجوء إلي الأخصائي النفسي والاجتماعي والاخصائى النفسى .
ا